现在很多人的家都会买空气炸锅，因为真的很方便，最适合那种厨房白痴。但是空气炸锅健康吗？空气炸锅健康食谱有哪些？今天要来分享有关空气炸锅食谱攻略，教你做5款空气炸锅面包早餐。而且只需要10分钟就settle料，如果你每天早上不知道要吃什么，就一定不能错过今天分享的空气炸锅面包食谱！
Table of Contents
空气炸锅面包食谱
为什么那么多人喜欢做空气炸锅面包食谱？因为真的是太太太方便了，平均10分钟可以搞定，而且自己做，成本低，又可以调整自己喜欢的口味。
对于不常下厨，也不喜欢下厨的朋友，空气炸锅真的是最佳的选择，因为很简单，食材放下去，按一下按钮，几分钟就好了。
空气炸锅还有一个好处，就是不需要搞到整间家油油烟烟，在家也可以吃到热腾腾好吃的面包早餐，出去买也太浪费钱啦！
空气炸锅面包食谱
- 以上图片取自小红书公告网络资源
空气炸锅健康吗
ok，在讲解空气炸锅面包食谱之前，先来了解一下空气炸锅健康吗？
首先，空气炸锅的原理是利用密闭空间，高温加热的；另外，空气炸锅是利用食材本身的油脂去煎炸食物，是不需要另添食油的。
所以相对传统的油炸，空气炸锅是比较健康的哦！
空气炸锅健康吗
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空气炸锅面包早餐
今天要分享5款空气炸锅面包早餐，分别是：
- 蓝莓芝士吐司Blueberry Cheese Toast
- 培根鸡蛋吐司Bacon Egg Toast
- 香蕉吐司Banna Toast
- 火腿芝士吐司Ham & Cheese Toast
- 法式吐司French Toast
空气炸锅面包早餐
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空气炸锅食谱
空气炸锅食谱一：蓝莓酸奶吐司Blueberry YogurtToast
Yogurt加入蛋黄，搅拌均匀；吐司压扁，涂上yogurt蛋黄液，最后铺上blueberry；180度12分钟。
蓝莓酸奶吐司
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空气炸锅面包食谱二：培根鸡蛋吐司Bacon Egg Toast
吐司涂上tomato sauce，铺上一层cheese，培根切小片铺上去，最后打一颗蛋在上面；170度10分钟。
培根鸡蛋吐司
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空气炸锅面包食谱三：香蕉吐司Banna Toast
吐司刷蛋液，放一片cheese，最后香蕉切块放上去；170度10分钟。
香蕉吐司
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空气炸锅健康食谱
空气炸锅健康食谱四：火腿芝士吐司Ham & Cheese Toast
吐司涂上奶油，火腿切片，铺上cheese碎；180度8分钟。
火腿芝士吐司
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空气炸锅健康食谱五：法式吐司French Toast
两片吐司夹心涂上花生酱，外面用鸡蛋液包裹；160度8分钟。
法式吐司
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总结
空气炸锅健康吗？我个人认为相对那些真的拿去油炸的食物，空气炸锅的原理会更佳健康，重点是方便且智能。
今天推荐的5款空气炸锅面包食谱，基本上平均10分钟就能搞定，而且大部分都是空气炸锅健康食谱，用原型食物制作的。
空气炸锅食谱其实完全不难，以上的空气炸锅面包早餐，就算是0基础的厨房小白都可以学得会哦！
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